pause.
Je te propose de parcourir mes programmes pour te retrouver
Un programme en ligne de 6 semaines pour apaiser le mental, libérer les tensions et retrouver une énergie profonde. Sessions en direct et replays illimités inclus.
Une pratique profonde alliant mouvements, postures et mantras pour harmoniser vos centres d’énergie et cultiver une présence lumineuse.
Une méthode innovante combinant rythmes respiratoires, musique et états méditatifs pour réguler le système nerveux et retrouver vitalité et clarté.
Restez informé·e des prochaines sessions, ateliers et retraites guidés par Aurel pour vivre une expérience unique et revenir à l’essentiel.
PRANA – L’intelligence du souffle
30 Mars 2026
En ligne (Zoom)
18 Mai 2026
Découvre les fondamentaux d’une respiration saine pour retrouver l’harmonie.